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Cursos
Contenido que te acompaña

Enfoque

Todos los talleres están enfocados en desarrollar habilidades que ayuden en el bienestar de las personas.

100% prácticos y efectivos con estrategias puntuales para que lleves a cabo un trabajo personal, pero además con la ventaja de la experiencia grupal que te enriquecerá.

Los talleres de bienestar son espacios presenciales diseñados para brindarte conocimientos y herramientas para tu desarrollo personal a través de ejercicios y prácticas.

Nuestros talleres te permiten explorar diferentes técnicas que fomentan tu autocuidado y te ayudan en tu autoconocimiento.

TEMAS

Autogestión emocional: Técnicas para una vida plena

Ilustración de mujer con sudadera verde y con las manos en su corazón

Comprende y maneja tus emociones de manera adecuada y efectiva mediante técnicas y estrategias prácticas para gestionarlas de manera autónoma.

Desarrollo de la Autoestima: Cómo cuidar de mí

Aprende técnicas de autocuidado personal para tener mayor aceptación, confianza en ti y un cambio de actitud hacia ti mismo. 

Ilustraciónd e mujer de cuerpo completo que tiene en su mano una llave

Construye tu camino profesional: Define tu propósito laboral

Define tu propósito laboral alineado a tus valores, intereses, habilidades a partir de lo que más te apasiona a través de un método único y eficaz.

Cambio de actitud y creencias limitantes

Aprende a tener actitudes más favorables, cambiar creencias limitantes, pensamientos negativos y emociones que afectan tus relaciones sociales.

Qué obtienes al inscribirte a los talleres

Contenido especializado de calidad

Libros de trabajo con actividades únicas

Acceso a materiales de apoyo

Acceso ilimitado a las actividades de nuestra Comunidad

Acceso a nuestro storytelling podcast

Acceso a eventos exclusivos en CDMX*

Sede principal de los talleres

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