Logotipo de Bienestar con próposito en color blanco

TALLER EN LÍNEA

Gestión del tiempo

Técnicas para una vida más disfrutable

Conoce estrategias efectivas para recuperar el control de tu tiempo y tener un rendimiento más equilibrado.

Comparte este curso

Información del curso

Materiales incluidos

Cómo te ayuda este curso

Te brinda la capacidad de gestionar de mejor forma el tiempo a fin de tener mayor equilibrio entre la vida personal, laboral y social.

Temario

Tienen un impacto significativo en la manera en la que nos conducimos todos los días, tener claridad de ellos nos ayuda a establecer prioridades para un bienestar personal

Nos brindan estructura y enfoque para optimizar nuestro desempeño, reducir el estrés y administrar mejor nuestras actividades diarias

Nos ayuda a establecer metas claras e identificar las tareas más importantes para asignar tiempos adecuados que nos ayuden a lograr los resultados deseados en el día a día

Nos permite asignar tiempo a las actividades clave alineadas a los objetivos y valores personales para determinar cuáles son las tareas más importantes y significativas

Son indispensables para adoptar rutinas y comportamientos favorables, establecen bases sólidas para alcanzar logros a corto, mediano y largo plazo

Nos brinda un óptimo desempeño físico y mental que favorece la concentración, la vitalidad y el rendimiento tanto en las actividades diarias, como en los desafíos por afrontar

Ejemplos de los materiales que usamos

Porqué este taller sí te ayudará

Porque pone énfasis en ti, mediante un método de enseñanza que te prioriza y se enfoca en tus necesidades individuales.

Con una metodología única basada en experiencias óptimas, contenido sencillo y efectivo que te permite tener un aprendizaje práctico e interactivo a través de vivencias propias y grupales con estrategias de aplicación diaria e inmediata que te llevan a la acción.

ilustración de una mujer con un digrama de fondo que muestra los elementos empleados en los talleres

¿Aún tienes dudas?

Regístrate para conocer todos los detalles de nuestros talleres y cursos